Quelle quantité de nicotine contient une cigarette par rapport à une vape ?

Beaucoup de gens ne savent toujours pas exactement comment les cigarettes électroniques se comparent au tabagisme en termes de nicotine – nous le décomposons

L’émergence des cigarettes électroniques au Royaume-Uni a suscité de nombreuses controverses. Bien qu’il ait été salué comme un outil efficace pour arrêter de fumer par les fumeurs, des avertissements ont été répétés à l’encontre d’un certain nombre de jeunes qui se lancent dans le vapotage.

Mais la comparaison entre les vapes et le tabagisme en termes de nicotine reste un mystère pour certains.

Généralement, un fumeur absorbe entre 1 milligramme et 2 mg de nicotine d’une seule cigarette. Bien qu’il y ait entre 8 mg et 20 mg de nicotine, seule une fraction est réellement inhalée – généralement estimée à environ un dixième. Divers facteurs modifient cela – la force du filtre, chaque personne et la quantité perdue dans la fumée – mais cette quantité est une règle générale.

Une cigarette électronique, tout comme la cigarette ordinaire, a des niveaux de nicotine différents selon la marque.

La directive sur les produits du tabac, entrée en vigueur au Royaume-Uni en mai 2017, limite la vape à 2 millilitres d'e-liquide d'une concentration de 20 mg par millilitre ou moins dans un seul produit.

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Certaines des vapes les plus populaires sur le marché sont annoncées comme étant disponibles dans des teneurs en nicotine de 0 mg, 10 mg et 20 mg/ml, donc une vape de 2 ml contient généralement 0, 20 mg ou 40 mg de nicotine et permet entre 600 et 800 bouffées.

Une vape à 20 mg/ml, avec 40 mg de nicotine, équivaut donc à fumer un ou deux paquets de 20 cigarettes.

Mais lorsqu’une vape est illégale, elle peut contenir beaucoup plus de e-liquide, et la concentration par millilitre peut être bien supérieure à celle autorisée. Cela signifie qu'il offre des milliers de bouffées et équivaut à des centaines de cigarettes.

Il est généralement recommandé à quelqu'un qui fume de la Marlboro Red ou d'autres cigarettes droites ordinaires, qui donnent 1,2 mg de nicotine ou 24 mg par paquet de 20, de choisir une vape offrant 20 mg de nicotine. Les cigarettes ultra-légères comme la Silk Cut contiennent environ 0,4 mg de nicotine dans chaque cigarette, soit 8 mg de nicotine par paquet, soit le quart de celle d'une vape.